LA SANTÍSIMA TRINIDAD: BUENOS HÁBITOS

BUENOS HÁBITOS, BUENA VIDA

 

Para mí se pueden reducir a 3, lo demás debería ser secundario:

 

SALUD

Dieta y Ejercicio. Básicamente, come sano, cuida tu cuerpo y no dejes de hacer las revisiones médicas apropiadas: “Más vale prevenir que curar”. No olvides descansar y dormir adecuadamente, es vital, no descuides este aspecto, NUNCA.

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RECETAS: INFUSIÓN DE PIÑA Y JENGIBRE, O HELADO O SORBETE . . .

piña viejuna

INFUSIÓN DE PIÑA Y JENGIBRE

¿Qué haces con las pieles y cortezas de la piña? Yo también las tiraba y ahora las reciclo para hacer una infusión. Me daba pena, me parecía mucha cantidad, mucho desperdicio. Buscando, buscando encontré recetas (link) que reciclaban este deshecho y lo convertían en deliciosas y refrescantes opciones, la que […]